肩こりに必要な栄養素マグネシウムの話
毎日肩こりが辛すぎるってお悩みはありますか？ 肩こりってのは筋肉の血流障害です！ 肩の筋肉が血行不良になると、筋肉が冷凍されたかのように固くなり、肩周りの神経に負担がかかって肩こりになります 以前に肩凝りの人は肩を揉んではいけない https://kawabata-acp-chiro.
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脳卒中に対して出来る整体
年齢が上がるに病気や怪我のリスクはつきもの 特に身体の司令部「脳」が損傷を追ってしまうと体が動かない半分感覚がない言葉がしゃべれない認知機能がなくなるなどの症状が出てます そんな脳卒中に対しての整体にできる事は何かって言うのを今回は説明していきたいと思います ・脳卒中受傷後、半年以内の整体を受けるこ
虫垂炎を経験したときの話
虫垂炎をご存知でしょうか 私は昨年の12月に虫垂炎になり大変な思いをした記憶がございます もともとお腹の調子が良くない方なので気にはしてなかったんですがいつもなら鍼灸治療で治るものがなかなか治らずもともとお腹の調子が良くない方なので気にはしてなかったんですがいつもなら鍼灸治療で治るものがなかなか治ら
低フォドマップ食②実践編
フルクタンを摂りすぎることにより、お腹の調子を崩すと言うのを理解できたと思います ここではそのフルクタンを除去し、そしてどういう食生活にしていけばいいのかと言う実践編を紹介していきたいと思います ここで紹介するのは、低フォドマップ食と言うのを紹介していきます 低フォドマップ食とは腸の中で消化吸収しに
低フォドマップ食①知識編
高校生の時、入学早々お腹が痛すぎて青春時代を全力で楽しめなかった記憶があります 今思えば腸内環境が壊れてたんでしょうね… 今回は、今だからこそ伝えたいお腹の悩みや体調が良くない人にこそ知ってほしい「低フォドマップ食」の話をしたいと思います 是非最後までお付き合いください！ ・青春時代誰にも相談できな
コーヒーは最高の解毒作用飲料
コーヒーって美味しいし香りも最高！ 1日に何杯も飲んじゃいます コーヒーにはたくさんの健康効果があるのはご存知かと思いますが、解毒作用としても効果が高いことは、ご存じでしょうか？ 健康ドリンクとしてコーヒーの様々な解毒作用を紹介していきたいと思います ・コーヒーは天然のお通じ改善飲料 聞こえがかなり