亜鉛の重要性！健康と栄養におけるメリットとデメリット
亜鉛は、体内で重要な役割を果たすミネラルの一つです。栄養バランスの取れた食事において、亜鉛の摂取は欠かせません。本記事では、亜鉛の重要性と、その摂取のメリットとデメリットについて詳しくご紹介します。 メリット： 1. 免疫機能のサポート：亜鉛は、免疫機能をサポートするために必要不可欠です。適切な亜鉛
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虫垂炎 日帰り手術しました！
https://youtu.be/l0D-CLI6ts0
腸内環境悪化の生活習慣を改善する鍼灸と東洋医学の視点
こんにちは、みなさん。 前回のブログでは、腸内環境悪化の生活習慣とその改善方法についてお話ししました。 今回は、その改善方法に鍼灸や東洋医学の考え方が役立つことをご紹介します。 鍼灸や東洋医学は、腸内環境の改善に効果的なアプローチを提供してくれます。 ①腸のバランスを整える鍼灸療法 鍼灸は、古代中国
腸内環境悪化の生活習慣とは？健康のために改善しよう！
こんにちは、みなさん。 今回は、私たちの健康に大きな影響を及ぼす「腸内環境悪化の生活習慣」についてお話ししたいと思います。 私たちの腸内には、数兆もの細菌が存在し、私たちの免疫機能や消化吸収に重要な役割を果たしています。 しかし、現代の生活様式によって、腸内環境が乱れることがあります。 ここでは、具
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中国における鍼麻酔の歴史と現代の評価
古代中国で使用されていたと言われている鍼麻酔は、鍼を使って痛みを軽減する伝統的な麻酔法です。古代から現代に至るまでの進化や、鍼麻酔の効果や安全性に関する最新の研究結果についても触れていきます。 ・古代中国の時代（紀元前2000年〜紀元前221年） 古代中国における鍼の使用と鍼麻酔の初出 『黄帝内経』